Lepidium Meyennii Walp, Lepidium peruvianum Chacon

Maca-maca, maino, ayak chichira, and ayak willku

צמח בעל ערכים תזונתיים אשר מקורו בפרו והוא גדל באקלים קשה מעל 4000 רגל. מאקה משמשת באופן מסורתי לשפר פוריות וביצועים מיניים הן בגברים והן בנשים וכן להקלה על תסמיני גיל המעבר. טוענים כי הוא יעיל בטיפול בסרטן ולשיפור כוח הסיבולת בחולי סרטן. למרות שניסויים בבעלי חיים הראו פעילות מינית מוגברת, בוצעו רק מחקרים בודדים בבני אדם. אחד המחקרים בבני אדם הראה ליבידו מוגבר, בעוד מחקר אחר הראה שיפור בייצור הזרע והתנועתיות שלו. שני המחקרים הראו שהשפעות פיזיולוגיות לא נגרמו בשל רמות הורמונים בסרום. תמצית hexanic של מאקה נראית יותר יעילה בשיפור ביצועים מיניים בעכברים מאשר תמציות methanolic ו- chloroformic. הנתונים גם מציינים שמאקה מגבירה כושר עמידות בעכברים. מאקה מיובשת היא בעלת תכולה נמוכה יותר של החומר הנחשב כמטבוליט הפעיל מאשר מאקה טרייה. מאקה זמינה גם כליקר, טוניק ומיונז, למרות שהתועלת הבריאותית של נגזרים אלה היא כנראה מינימלית. המינון הטיפולי והרעילות של מאקה אינם ידועים.

• אי פוריות
• תסמיני גיל המעבר
• תפקוד מיני
• חיזוק וסיבולת
• טיפול בסרטן

• פחמימות
• חומצות אמינו – חומצה אספרטית, חומצה גלוטמית, סרין, גליצין, ארגינין, ולין, פנילאלנין, טירוצין, תראונין
• סיבים
• ליפידים – חומצות שומן, חומצה לינולאית, חומצת התמר, חומצה אולאית, סטרולים

שורש המאקה מכיל הרבה יותר כמויות של glucosinolates מאשר חברים אחרים במשפחת Brassicacae, כגון כרוב, כרובית וברוקולי. הגורם לתכונות המשפרות פוריות של מאקה נחשב ל- isothiocyanates העוברים הידרוליזה מן ה- glucosinolates. זאת ועוד, דווח כי benzyl isothiocyanate בולם סרטן השד, הקיבה והכבד בעכברים. תכונות מעוררות חשק מיני מיוחסות ל- prostaglandins, סטרולים ו- amides של חומצות שומניות רב-בלתי רוויות. השאלה המבלבלת ביותר אודות ההשפעה של מאקה היא היכולת להשפיע על הביצועים המיניים ללא השפעה על רמות ההורמונים בסרום, כגון הורמון luteinizing, הורמון ממריץ זקיק, פרולקטין, טסטוסטרון ו- estradiol. לכן מניחים שמאקה פועלת על הקולטנים של הורמונים אלה. תמציות methanolic והן תמציות acqueous של מאקה מפגינות פעילות אסטרוגנית בניסויי מבחנה. אלקלואידים המזוקקים משורש המאקה נחשבים כמשפיעים על hypothalamic-pituitary axis, מה שמסביר מדוע מאקה יכולה להשפיע על בני שני המינים.

מעט מאוד ידוע אודות הספיגה, המטבוליזם או ההפרשה של מאקה.

Gonzales GF, Cordova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gonez C et al. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia 2002;34:367-72.

57 גברים בגילאים 21-56 השתתפו במחקר אודות ההשפעה של מאקה על הגברת החשק המיני. המשתתפים התחלקו ל- 3 קבוצות. 30 משתתפים קיבלו 500 מ"ג מאקה 3 פעמים ליום (1500 מ"ג ליום), 15 אחרים קיבלו 500 מ"ג 6 פעמים ליום (3000 מ"ג ליום) והיתר קיבלו פלאצבו, כולם במשך 12 שבועות. המשתתפים נתבקשו לדווח באופן סובייקטיבי אודות רמת התשוקה המינית לאחר 4, 8 ו- 12 שבועות. 40% מן הגברים שקיבלו מאקה דיווחו על הגברת התשוקה המינית בשבועות ה- 8 וה- 12. אף אחד מקבוצת הפלאצבו לא דיווח על הגברת התשוקה המינית. התגובות לא היו תלויות במינון. המחקר כלל כנראה מספר בעיות סטטיסטיות, המחלישות את התוצאות. יש לבצע מחקרים גדולים ומתוכננים היטב.

Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, Chung A, Vega K, Villena A. Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men. Asian J Androl 2001;3:301-3.

12 גברים בריאים בגילאים 24-44 השתתפו במחקר בן 4 חודשים אודות ההשפעה של מאקה על ייצור הזרע והתנועתיות שלו. 3 משתתפים עזבו מסיבות אישיות. המשתתפים קיבלו 1500 מ"ג או 3000 מ"ג מאקה ליום. לאחר 4 חודשים עלו באופן משמעותי נפח הזרמה, סה"כ ספירת הזרע, ספירת תנועתיות הזרע והתנועתיות עצמה. רמות leuteinizing hormone, follicle stimulating hormone, פרולקטין, טסטוסטרון ו- estradiol hormone לא הושפעו. מאחר והמחקר לא היה אקראי, יתכן והיתה הטייה, מה שמחליש את התוצאות. נדרשים מחקרים נוספים.

1. Muhammad I, Zhao J, Dunbar DC, Khan IA. Constituents of Lepidium meyenii 'maca'. Phytochemistry 2002;59:105-10.
2. Zheng BL, He K, Kim CH, Rogers L, Shao Y, Huang ZY et al. Effect of a lipidic extract from lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats. Urology 2000;55:598-602.
3. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gonez Cet al. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia 2002;34:367-72.
4. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, Chung A, Vega K, Villena A. Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men. Asian J Androl 2001;3:301-3.
5. Cicero AF, Piacente S, Plaza A, Sala E, Arletti R, Pizza C. Hexanic Maca extract improves rat sexual performance more effectively than methanolic and chloroformic Maca extracts. Andrologia 2002;34:177-9.
6. Balick MJ,.Lee R. Maca: from traditional food crop to energy and libido stimulant. Altern.Ther.Health Med 2002;8:96-8.
7. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Glucosinolate Contents in Maca (Lepidium peruvianum chacon) Seeds, Sprouts, Mature Plants and Several Derived Commercial Products. Economic Botany 2001;55:255-62.
8. Piacente S, Carbone V, Plaza A, Zampelli A, Pizza C. Investigation of the tuber constituents of maca (Lepidium meyenii Walp.). J Agric.Food Chem. 2002;50:5621-5.
9. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Effect of Lepidium meyenii (Maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men. J Endocrinol 2003;176(1):163-8.
10. Valentova K, Buckiova D, Kren V, et al. The in vitro biological activity of Lepidium meyenii extracts.Cell Biol Toxicol 2006;22(2):91-9.