צ'י קונג הדרקון מול הסרטן

צ'י קונג ,ככלי בעל עוצמה – הוא שיטת תרגול סינית, המיועדת לווסת להזרים ולאזן מחדש את האנרגיה הטבעית הטמונה בגופנו. העולם המערבי נחשף לצ´י קונג אך ורק לפני 25 שנה. עד אז הוא נשמר בסוד במשך מאות שנים כאחד מ"האוצרות הלאומיים", השמורים ביותר בסין.

ההבדל יוצא הדופן של צ'י קונג לעומת כלי הריפוי האחרים של הרפואה הסינית, הוא בדרישה ל - מעורבות אישית של המתרגל בתהליך הבריאות הפיזית והנפשית של עצמו. אפשר לכנותו כ"אקופונקטורה עצמית". המתאמן בצ'י קונג מונע מגוון רחב של בעיות כמו: כאבי גב, כאבי ראש ומיגרנות, בעיות בנשימה, עיכול, מתחים ולחצים, עייפות, הפרעות שינה, תזונה לקויה ודלקות שונות. הדבר החשוב ביותר הוא שיפור תחושת החיוניות שהיא תוצאה של שינוי היחס של המתרגל למה שמתחולל בתוכנו כתגובה לחוויות החיים.

מודל שיטת "גוו לין" – עליו מסתמך הלימוד, מבוסס על שיטה שהתקבלה כשיטה המובילה למניעת  סרטן בסין והומצא על ידי גברת בשם "גוו לין". השיטה מבוססת על שלוב ידע מהמסורת הסינית וניסיון מצטבר מבוקר ומתועד מהפארקים ומ"כפרי הבריאות" בסין. השיטה מדגישה את אפשרויות המניעה "בהליכה מדיטטיבית" מובנית. במאמר שהתפרסם על השיטה התברר כי התמורה הגדולה ביותר לבריאות, התחוללה בגלל אופן הפעילות החברתית שנוצרה בקבוצות של גברת גוו לין.

חידת המכונית והנהג: כשאנו נכנסים למכונית כדי להגיע ליעד מסוים, האם שאלתם את עצמכם אי פעם: מי לוקח את מי ? אני את המכונית או המכונית אותי? שאלה טובה.. דוגמה זו שופכת אור על מערכת יחסי הגומלין בין גוף לנפש. ברור כי השכל (אני) בעל היוזמה הוא זה ששולט בגוף (המכונית) ללא מיצרים. כשהנפש מתעלמת מאיתותי מצוקת הגוף מתחיל תהליך שמוכר גם ביחסי עבודה: שביתה (מחלה), או במצב קיצוני יותר החידלון (מוות). מחלות הינן איתות לנפש היכן וכיצד לשנות את התנהגותה כלפי הגוף.

נשאלת השאלה: כיצד נמנע עריצות זו של הנפש על הגוף ונבטיח את בריאותנו בצ'י קונג ?

התשובה לשאלה זו מתחלקת לשניים: החלק הראשון פשוט לביצוע ואפשרי לכל אחד. חידוד הקשב לגופנו על ידי אימון יום-יומי של צ'י קונג. הסינים מצאו שאם ניתן לגופנו תשומת לב של כמה דקות בכל יום, יהיה זה איתות לנפש מעין "היי, את לא פועלת לבד! את זקוקה לבריאותי ואני זקוק לתשומת לבך". חוזה זה נכרת כל בוקר בין שתי הישויות. שותפות אמיצה זו לא מובנת מאליה. היא תנאי הכרחי.

מערכת החיסון: פיתרון או בעיה:

החלק השני של התשובה, הוא לאלה שבונים על כך שאפשר "להשתיק" את תגובת הגוף על ידי תרופות. ה"עבד" (הגוף ) ימשיך בבורותו ואם ימאס בכך, ייקח איתו את הנפש. הפתרון מתחיל בהבנה שאנו חיים בתוך סיפור סובייקטיבי שלנו על עצמנו ועל העולם. הסיפור משבש את המערך הכימי בגופנו, והוא זה שגורם למחשבות סותרות ולטרדות. בכך הוא מנשל אותנו משימוש יעיל במערכת החיסונית שלנו.

איך מחליפים את הסיפור ?

הסינים מצאו את סוד הקשר בין גוף לנפש והוא: שפת המרידיאנים. אותם ערוצים מסתוריים המתוחים לאורך גופנו.בתרגילי צ'י קונג נלמדת דרך למתיחת ושחרור מרדיאנים לפי סדר מובנה אותו ניתן לתרגל בפשטות.השפעה זו יוצקת שינוי במערך הנפשי של כל אחד מאיתנו. כל שנחוץ הם החלטה ונחישות.

נכתב באדיבות סיני הראל - מנהל המגמה להסמכת מורים ומטפלים בשיטת צ'י קונג  / מכון וינגייט.