לרוב לרופאים אין ממש מידע או ידעכה על ביראות והגנה ממחלות

העצה שלי ידדוית ומנסיון שלי

התחלתי קודם כול לעשות ספורט ולא במאמץ

כמלומר ספורט לאורך זמן  במקום מאמץ של שעה ,

ושנית אני  אוכל הכול כול עוד שזה טיבעי  לומר שמן זיית ומאה בלי לספור קלריות, במקום לאכול מרגרינה שזה שומן לא טיבעי,

סטימו לךב שהעולם מלא באוכל דיאטתי והעולם רק משמין תזונה של אוכל לא מזין  ולא בריא דיאטתי זה כמו לקחת בהדנבות רעל ף ומי רוצה להיות חולה

פשוט לעעבור לאכול טיבעי ,  ואכל שמיוצר בצורה טיבעית ולא  משומר ולא  לפחד ממזון בריא וטיבעי ,

ולהפסיק לקחת חלב

חלב זה הרעל של העולם חברות החלב תנוסה פשוט עוזרת לפמפם לנו בראש שזה ברייא

די לשתות חלב , תפסיקו לצרוך תנסו להפסיק להוריד מינון  ותראו הפרשים במצב הבראיותי וההרגשה שלכם , ואני לא מדבר רק על נודיםאו גזים אפילו ברמה של כוח איכות חיים וכוח לזו כוח ו חוסן נפשיי