רמי שלום,

תיאבון הוא נושא בעייתי להרבה אנשים שעברו טיפולים נגד סרטן וישנם סיבות שונות לכך. כל אדם מושפע בצורה שונה מהטיפולים ולכן כשאנחנו רוצים לפתור את הבעיה, חשוב להשקיע זמן בהבנת הסיבה המסויימת שפוגעת בתיאבון. האם נפגע חוש הטעם, האם היא נתקפת בחילות, האם ישנם ריחות או טעמים מסויימים שהיא מתקשה לסבול. אשמח אם תפרט מעט בנושא זה ואף מה היא אוכלת כיום.

תזכור שלא חייבים שהאוכל יהיה כבד ומבושל על מנת שיהיה מזין ומהנה. בהרבה מקרים ההיפך הוא הנכון ומזון טרי ולא מבושל יספק יותר מרכיבים תזונתיים חיונים.

טיפ חשוב שיכול לעזור לאמך לספק חומרים מזינים לגוף הוא שניתן לעשות מיצים טיבעיים בריאים כגון לימונדה ללא הרבה סוכר. או שייקים מפירות טריים, עלים ירוקים חיים כגון תרד ואף אגוזים. אפשר לדוגמא להכין שייק מאננס או מנגו טרי, מים, שקדים, להמתיק אותו עם תמרים ולהוסיף מעט עלי תרד (בכמות שלא מורגשת בטעם-בערך חופן). שייק כזה מספק המון פרוטאינים (לבנית תאי הגוף), אנטיאוקסידנטים (לניקוי תאי הגוף), כלורופילים (ללטיהור הגוף ולחיזוקו), אנזימים חיים (לשיפור תגובות כימיות בגוף) וכו.

בנושא רשימת המזונות המומלצים לחולות בסרטן השד, אפרסם מחר כתבה המכילה רשימה מפורטת הרלוונטית לנושא.

תודה,

שף שרון ארצי

www.sharonartsi.com