<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rdf:RDF xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
         xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
         xmlns:syn="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
         xmlns="http://purl.org/rss/1.0/">

    <channel rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/RSS">
        <title>פורום גמילה מעישון</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation</link>

        <description>פורום גמילה מעישון בהנהלת רמי רומנובסקי מייסד אלן קאר בישראל, יסייע לפונים בשאלות ותשובות על הפסקת עישון.  אנסה לתת תמיכה לאנשים המעוניינים להפסיק לעשן ואף להתייחס לקשיים ולבטים בנושא.  נעסוק בהבנת מנגנוני ההתמכרות, תהליכי הגמילה מניקוטין, התלות הנפשית ושינוי ההרגלים.
</description>

        <syn:updatePeriod>daily</syn:updatePeriod>
        <syn:updateFrequency>1</syn:updateFrequency>
        <syn:updateBase>2008-06-12T08:18:20Z</syn:updateBase>
        <items>
            <rdf:Seq>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/85550941/292476916/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/438678577/474394167/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/5874685/193502315/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/926961217/168987548/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/926961217/13892804/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/714327941/479220071/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/714327941/209759375/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/568361093/489243194/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/568361093/657045005/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/624715430/811023546/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/624715430/378491296/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/4855423/74775951/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/4855423/148357162/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/785891095/257468963/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/785891095/842702513/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/119752569/459298119/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/887980299/702479835/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/887980299/397367158/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/119752569/229423824/view"/>
                <rdf:li rdf:resource="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/779965595/842412538/view"/>
            </rdf:Seq>
        </items>
    </channel>

    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/85550941/292476916/view">
        <title>Re: החלטתי להפסיק לעשן עכשיו בעקבות הספר של אלן קאר</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/85550941/292476916/view</link>
        <description>גם אני עברתי את הסדנא של אלן קאר  ממש מומלץ בחום רב</description>
        <dc:date>2010-09-04T13:32:10Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/438678577/474394167/view">
        <title>מעשן יותר מ20 שנה וככה הפסקתי לעשן</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/438678577/474394167/view</link>
        <description>שלום אני ירון ואני בן 38 אני מעשן כבד, נהגתי לעשן מילדות אני מעשן בערך 3 קופסאות ליום אחרי שניסיתי כל כך הרבה שיטות לגמילה בסוף ניסיתי את שיטת הלן קאר הדבר הזה ...</description>
        <dc:date>2010-06-15T10:48:16Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/5874685/193502315/view">
        <title>Re: מעשנת בהפסקות כבר 15 שנה</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/5874685/193502315/view</link>
        <description>ניסיתי להיגמל כבר כמה פעמים אך ללא הועיל, אני הולכת לנסות את השיטה של דיקור סיני .  מקווה שזה יעבוד !!! מה אתה אומר על כך?</description>
        <dc:date>2010-05-31T11:05:49Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/926961217/168987548/view">
        <title>Re: לשכנע את אישתי</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/926961217/168987548/view</link>
        <description>מאיר שלום

כמעשן לשעבר אני מכיר את הקושי. כשדוחקים במעשנים להפסיק זה מייצר את האפקט ההפוך וגורם להתנגדות. לכל המעשנים יש קונפליקט תמידי עם העישון והלחץ של ...</description>
        <dc:date>2010-05-17T11:13:01Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/926961217/13892804/view">
        <title>לשכנע את אישתי</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/926961217/13892804/view</link>
        <description>שלום, אני ואישתי נשואים כבר מעל ל15 שנים. אני לעולם לא עישנתי,והיא מעשנת כבדה. עד עכשיו זה לא הפריע לי,אבל עכשיו כשהילדים שלנו מתחילים להתבגר,אני מעדיף שלא ...</description>
        <dc:date>2010-05-10T07:05:14Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/714327941/479220071/view">
        <title>Re: הפסקת עישון בדרך מומלצת</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/714327941/479220071/view</link>
        <description>מישל שלום     שמח לשמוע שהפסקת לעשן  לי לא ידוע על אנשים שהשתמשו בסיגריה האלקטרונית למטרות גמילה  אני לא נוטה להמליץ עליה, כי מנסיוני אפשר להפסיק בהרבה יותר ...</description>
        <dc:date>2010-01-28T11:25:30Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/714327941/209759375/view">
        <title>הפסקת עישון בדרך מומלצת</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/714327941/209759375/view</link>
        <description>שלום שמי מישל,  אני  מעשן כ10 שנים וכבר שנה שאני נקי מעישון סיגריות כבר של משהו כמו 2 קופסאות ביום בפנייתי לאתר זה אני רוצה לעזור לאנשים שמצבם יותר גרוע מהמצב ...</description>
        <dc:date>2010-01-25T15:38:40Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/568361093/489243194/view">
        <title>Re: הפסקת עישון באמצעות גירוי מגנטי, האומנם?</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/568361093/489243194/view</link>
        <description>אייל שלום ותודה על פנייתך  בכנות אין לי שמץ של מושג מה זה אומר הפסקת עישון באמצעות גירוי מגנטי  תחום הגמילה מלא בטריקים וגימיקים למיניהם ולרוב האפקטיביות שלהם ...</description>
        <dc:date>2009-11-17T11:02:43Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/568361093/657045005/view">
        <title>הפסקת עישון באמצעות גירוי מגנטי, האומנם?</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/568361093/657045005/view</link>
        <description>שלום רמי קראתי ברשת על הפסקת עישון באצמעות גירוי מגנטי.     ברצוני לשאול כיצד ההליך נעשה?  כמו כן אני לאחר קריאת הספר של השיטה שלכם ואני מנסה להיגמל אך ...</description>
        <dc:date>2009-11-12T09:06:01Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/624715430/811023546/view">
        <title>Re: שלום לכולם! מחפשים דחוף תרופה לסרטן ריאות - ALIMTA!</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/624715430/811023546/view</link>
        <description>היי סופיה  תוכלי לפנות גם  לחברים לרפואה       </description>
        <dc:date>2009-10-27T15:58:20Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/624715430/378491296/view">
        <title>שלום לכולם! מחפשים דחוף תרופה לסרטן ריאות - ALIMTA!</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/624715430/378491296/view</link>
        <description>אם רכשתם את התרופה ולא נעשה בה שימוש ואתם מעוניינים למכור אותה למי שזקוק - אנא פנו אליי!  או פנו אליי אנשים שירצו למכור, או הפנו אותי אל מי שאתם מכירים - אשמח ...</description>
        <dc:date>2009-10-14T14:52:03Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/4855423/74775951/view">
        <title>Re: התחלה חדשה</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/4855423/74775951/view</link>
        <description>אסנת כהן נכתב על-ידי   רמי שלום וברכה,  רציתי להודות לכם על כך שנכון להיום אני נקיה מניקוטין בעזרת שיטת אלן קאר.  חזקו ואימצו ישרו כח    

תודה אסנת תמיד כיף ...</description>
        <dc:date>2009-10-05T10:21:27Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/4855423/148357162/view">
        <title>התחלה חדשה</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/4855423/148357162/view</link>
        <description>רמי שלום וברכה,  רציתי להודות לכם על כך שנכון להיום אני נקיה מניקוטין בעזרת שיטת אלן קאר.  חזקו ואימצו ישרו כח</description>
        <dc:date>2009-10-03T21:51:21Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/785891095/257468963/view">
        <title>Re: תופעות לאחר גמילה מעישון</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/785891095/257468963/view</link>
        <description>   רונית שלום,  שמח לשמוע שהפסקת לעשן, אך צר לי על הקשיים שאת חווה. אני מבין שהספר עזר לך באופן מסויים אך לא לגמרי.  הספר נהדר והוא מסייע להמון אנשים אך אין ...</description>
        <dc:date>2009-07-16T10:51:59Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/785891095/842702513/view">
        <title>תופעות לאחר גמילה מעישון</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/785891095/842702513/view</link>
        <description>שלום  שמי רונית ואני חדשה בפורום זה אני הפסקתי לעשן לפני חודשיים וחצי בעזרת הספר הדרך הקלה להפסקת עישון של הלן קר  האמת שבחודש הראשון היה כלכך קל שלא הבנתי למה ...</description>
        <dc:date>2009-07-15T07:22:51Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/119752569/459298119/view">
        <title>Re: תחליפי עישון</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/119752569/459298119/view</link>
        <description>שלום דנה  אני יוסי בן 67 מעשן כ46 שנה כ-3 וחצי קופסאות ביום.בעברי עברתי 4 מעקפים,צינתורים...הרופא שלי אמר לי שאם אני לא יפסיק לעשן,אני עלול שלא לשרוד את ...</description>
        <dc:date>2009-05-31T13:37:09Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/887980299/702479835/view">
        <title>Re: עישון ונחירות</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/887980299/702479835/view</link>
        <description>טליה שלום     לא ניתן להבטיח זאת אך ברוב המקרים יש הקלה משמעותית בנחירות כתוצאה מהפסקת עישון</description>
        <dc:date>2009-05-21T19:04:54Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/887980299/397367158/view">
        <title>עישון ונחירות</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/887980299/397367158/view</link>
        <description>האם הפסקת עישון תמנע גם נחירות?   </description>
        <dc:date>2009-05-19T05:38:57Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/119752569/229423824/view">
        <title>Re: תחליפי עישון</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/119752569/229423824/view</link>
        <description>שלום דנה  כמה מחבריי הטובים שילבו קורס גמילה יחד עם סיגריה אלטרונית אשר תרמה להם רבות בתהליך הגמילה מעישון  תודה ובהצלחה  אביב</description>
        <dc:date>2009-05-13T06:19:30Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
    <item rdf:about="http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/779965595/842412538/view">
        <title>Re: טיפים להפסקת עישון</title>
        <link>http://www.cancerhelp.org.il/forums/Forum-Smoking-Cessation/779965595/842412538/view</link>
        <description>אנחנו קבוצה של מעשנים אשר נגמלו בחברת ביטוח רכב מעודדים אתכם בהצלחה! רבות מהסוכנים שלנו נשלחו לגמילה בשיתוף עם סיגריה אלקטרונית ובזכות כוח רצון גדול הצליחו ...</description>
        <dc:date>2009-05-12T12:04:34Z</dc:date>
        <dc:type>Comment</dc:type>
    </item>
</rdf:RDF>
