החלטתי להפסיק לעשן עכשיו בעקבות הספר של אלן קאר
מנהל הפורום
רמי רומנובסקי
תפקיד: מנחה ראשי ברשת אלן קאר ישראל "הדרך הקלה להפסיק לעשן"

רקע: יליד 73, מעשן לשעבר שהפסיק לעשן בשיטת אלן קאר והחליט בעקבות השינוי להביא את השיטה לארץ.

השיטה מתמקדת בהבנת מנגנוני ההתמכרות לניקוטין והשתחררות מהתלות ללא שימוש בתחליפים, תרופות או גימיקים.

 מידע בתחום
עישון

גמילה מעישון

גמילה מעישון

החלטתי להפסיק לעשן עכשיו בעקבות הספר של אלן קאר

באדיבות רוי עודכן לאחרונה 04/09/2010 13:32
חזור ל - פורום גמילה מעישון

החלטתי להפסיק לעשן עכשיו בעקבות הספר של אלן קאר

נשלח על ידי רוי נכתב ב 13/02/2009

לפני דקות עישנתי את הסיגריה האחרונה !הייתי שמחה לשתף אותכם בתהליך שיעבור עלי בתקופה הקרובה. מקווה שתוכלו לתת לי יד ולעזור לי בעידוד . מאוד חשוב לי לא להישבר , ואולי בדרך יחליטו עוד אנשים להצטרף

Re: החלטתי להפסיק לעשן עכשיו בעקבות הספר של אלן קאר

נשלח על ידי אופיר מזרחי נכתב ב 11/03/2009

שלום ,

לאחר שהייתי מעשן עממי , 10 סיגריות ביום, אבל גם הן גורמות לי לייסורים רבים,נגמלתי בשיטת אלן

 

יש לי חבר שכבר שלושה חודשים "נקי" הוא קנה את הסיגריה האלקטרונית.

סיגריה אלקטרונית - מצד אחד זה מפתה אותי כי עובדה שהוא הפסיק לעשן , מצד שני זה נראה לי סתם איזה צעצוע שמאוד התחבב עליו ובגלל זה הוא החליט סוף סוף להקשיב לי ולהפסיק לעשן.

Re: החלטתי להפסיק לעשן עכשיו בעקבות הספר של אלן קאר

נשלח על ידי aviv נכתב ב 22/03/2009

שלום אופיר

מניסיוני ובתור אחד שקרא את הספר ועבר את הסדנה

נראה לי עדיף שתעבור את הסדנה שכן לי הסדנה עזרה מאד

Re: החלטתי להפסיק לעשן עכשיו בעקבות הספר של אלן קאר

נשלח על ידי ilanab נכתב ב 04/09/2010

גם אני עברתי את הסדנא של אלן קאר

ממש מומלץ בחום רב

Powered by Ploneboard
פעולות מסמך