שיטת אלן קאר
שיטת אלן קאר
נשלח על ידי איריס נכתב ב 16/07/2008
רמי שלום
לאחר כניסה לאתרכם ולעוד כמה אתרים בתחום ברצוני לשאול אותך שאלה: במה שיטת אלן קאר טובה משאר השיטות , הרי כולכם מתיימרים לתת את אותו הדבר?
Re: שיטת אלן קאר
נשלח על ידי רמי רומנובסקי נכתב ב 16/07/2008איריס שלום
ביכולתי לסכם את ייחודה של שיטת אלן קאר בכמה נקודות
ראשית זוהי שיטה שפותחה על ידי מעשן לשעבר וכל המנחים של הסדנה בארץ ובעולם הם מעשנים שהפסיקו לעשן באמצעותה כך שלפחות את מדברת עם מישהו שהיה שם ומבין אותך
השיטה מתמקדת בהיבט המשמעותי ביותר בהפסקת עישון - התלות הנפשית וההרגלים. המטרה של התהליך הוא לא רק להפסיק לעשן, אלא להפוך ללא מעשן כלומר להיות מעשן לשעבר שאינו מקנא במעשנים אחרים, אינו מחליף את הסיגריות באוכל ולא מתגעגע בכלל לסיגריות. כמובן ששינוי מסוג זה הוא שינוי תפיסתי ולא פיזי ואף תרופה, קוסם או גימיק אינם יכול לשנות את דרך ההתבוננות שלנו על הדברים.השיטה של אלן קאר בנויה על הגיון פשוט, היא כלל לא עוסקת בנזקי העישון אלא בהבנת מנגונוני ההתמכרות והשתחררות מהם, כמו כל בעיה אחרת ברגע שתביני אותה יהיה לך קל לפתור אותה.
אין בכוונתי להעיד ולבקר שיטות אחרות, אך בעיני אין דרך קלה ופשוטה מזו ומיליוני אנשים שהפסיקו כך יסכימו איתי. מעבר להכל אנו מתחייבים לתוצאות במקרה ולא הפסקת נחזיר את כספך, אנו כנים במאמצנו ובנכונתנו לעזור, נסי אותנו ותגלי, בכל מקרה אין לך מה להפסיד.
מאחל לך הצלחה בכל דרך שתבחרי
רמי



