תזונה ופעילות גופנית
אתה זקוק לכמות הנכונה של קלוריות לשם שמירה על משקל גוף תקין. הינך זקוק גם לחלבונים לשמירה על הכוח שלך. אכילה נכונה יכולה לסייע לך להרגיש טוב יותר.
לעיתים, במיוחד במהלך הטיפול ומייד אחריו, תרגיש שאינך רוצה לאכול. יתכן ותרגיש לא נוח או עייף. יתכן וטעם המזון לא יהיה כמו קודם. בנוסף לכך, תופעות הלוואי של הטיפול (כמו פגיעה בתיאבון, בחילות, הקאות או פצעים בפה) יכולים להקשות על האכילה. הרופא שלך או דיאטן מוסמך יכול להציע לך דרכים להתגבר על בעיות אלה. כמו כן, אתה יכול למצוא טיפים מועילים בפרק המידע תזונה נכונה לחולי סרטן ואף בפרק מתכונים המותאמים לחולי סרטן.
אנשים רבים מדווחים על כך שהם מרגישים טוב יותר כשהם פעילים. הליכה, יוגה, שחייה, ופעילויות נוספות יכולות לחזק אותך ולהגביר את רמת האנרגיה שלך. התעמלות יכולה להפחית בחילות וכאבים ולהקל על הטיפולים. היא גם יכולה לסייע להתמודד עם הלחץ הנפשי. ללא קשר לסוג ההתעמלות שאתה בוחר, זכור לדבר עם הרופא לפני שאתה מתחיל. כמו כן, אם תרגילי ההתעמלות גורמים לך לכאבים או בעיות אחרות, דווח לרופא על בעיות אלו.



