חשבו חיובי

• אנשים רבים לא חשים בתופעות לוואי הקשורות באכילה. גם אם הן מופיעות הן לרוב אינן חמורות ונעלמות בתום הטיפול. כמו כן ישנן תרופות שעוזרות להתמודד עם תופעות הלוואי.
• שמירה על יחס חיובי, שיחה על הרגשות, קבלת מידע רב על הסרטן והטיפול ותכנון דרכי התמודדות הן דרכים להורדת הלחץ והדאגה, העלאת תחושת השליטה בחיים והגברת התיאבון.
• תנו סיכוי לאוכל. גם אם יהיו לכם בעיות באכילה, יהיו ימים בהם הסעודות יכולות להיות תענוג.

איכלו דיאטה בריאה ומזינה

• דיאטה בריאה היא חשובה לתפקוד טוב של הגוף. עובדה זו חשובה אף יותר לחולי סרטן.
• אם אכלתם דיאטה בריאה, תחלו בטיפול עם "רזרבות" שיאפשרו לכם להיות חזקים יותר ומוגנים מזיהומים באופן יחסי.
• אנשים שאוכלים היטב מתמודדים טוב יותר עם תופעות הלוואי.
• אל תפחדו לנסות מזונות חדשים. חלק מהמזונות שמעולם לא אהבתם יכולים להיות טעימים יותר במהלך הטיפול.

תכננו מראש

• מלאו את המזווה והמקפיא במזונות אהובים כדי למנוע צורך בקנייה תכופה.
• קנו מזונות שמישים שלא זקוקים להכנה ארוכה כמו לדוגמא פודינג, חמאת בוטנים, טונה, גבינה וביצים.
• בשלו מראש והקפיאו ארוחות שלמות.
• בקשו עזרה מחברים ובני משפחה – הם יכולים לעזור בקניות או בבישול.
• דברו עם דיאטטיקן מוסמך על דאגותיכם. הם יוכלו לעזור בתכנון הארוחות ורשימת הקניות.