מזונות מומלצים להקלה על יציאות רכות

רשימה זו יכולה לעזור לך אם יש לך שלשול / יציאה רכה קרא עוד אודות התופעה.

סוג הנוזל	מרכיבים
מרק	מרק צלול. מרק ירקות סמיך. מרק עוף.
שתייה	מיץ תפוחים. מיץ אוכמנויות או ענבים. מיצים לא טיבעיים. מיצים עשירים באנרגיה. תה לסוגיו. מים.
מתוקים	שייק פירות קר (קפוא) ללא חתיכות פרי. שייק פירות קר (קפוא) ללא חלב. דבש. ג'לי. מקפא ג'לטין. קרטיב קרח.