אכילה דיאטה ותזונה נכונה לילדים

 הפן הרגשי של טיפולי הסרטן עלול להשפיע על הרגלי אכילה של הילד. כשילדים עצבנים, מודאגים או מפחדים עלולות להיות להם בעיות באכילה. אבדן תיאבון או תחושת בחילות יכולים להיות נורמלים כאשר הילד עצבני או מפחד. קבוצת הטיפול, הכוללת את התזונאי/דיאטני בבית החולים בו הילד מטופל, יכולה לעזור לך לתכנן את האוכל אותו תגיש בבית. ספר להם אם אתה שם לב שהילד עולה או מוריד במשקל. תשאל מה עזר לילדים אחרים. החדשות הטובות הן שאפילו לילדים המתקשים לאכול יש ימים בהם הם יהנו מאוכל. ההצעות הבאות יכולות לעזור לילד לרצות יותר לאכול:

• תכנן את הארוחות מסביב למאכלים האהובים על הילד אך אל תכפה עליו את המאכלים האהובים בזמן התקפת בחילות, כי זה עלול לגרום לכך שהוא ישנא את המאכלים הללו.

• נסה תמיד לתת לו מאכלים עתירי קלוריות (למשל מקרוני וגבינה עם גבינה וחמאה אמיתית, או מילקשייק עם גלידה). הוסף אבקות ארוחת בוקר לחלב ולכל מוצרי החלב ואף מתכוני בריאות.

• תן לילד שלך לאכול מתי שהוא רעב או הצע אוכל לעיתים קרובות במשך היום. החזק בקרבה חטיפים עתירי קלוריות וחלבונים. אפילו מספר קטן של נגיסות מהמאכלים הנכונים או לגימות מהנוזלים הנכונים בערך כל שעה יכולים לעזור לצריכת החלבונים והקלוריות של הילד שלך. ניתן להקפיא מנות של המאכלים האהובים ולהגיש אותם כשהילד רוצה אותם.

• תרופות הנלקחות דרך הפה עלולות להשפיע על התיאבון של הילד. את חלק מהתרופות עדיף לקחת בבוקר, חלק באמצע היום, וחלק על בטן מלאה. תשאל את הרופא שלך מתי וכיצד לתת את התרופות. ספר לרופא אם לילד אין תיאבון או אם יש לו תופעות לוואי.

• נסה לשנות את הזמנים, המקומות והסביבות של הארוחות. פיקניק, אפילו אם הוא בבית, יכול להפוך את הארוחה ליותר מהנה. צפייה בתוכנית טלויזיה האהובה על הילד או הזמנת חבר מיוחד להצטרף לארוחה או לחטיף גם יכולים לעזור לילד לרצות יותר לאכול.

• הפוך את הארוחות ליותר רגועות. אל תזרז את הארוחה.

• שבח אכילה נכונה. תנסה להשתמש בגמולים קטנים, כגון הקינוח האהוב על הילד או צעצוע חדש, כדי לעודד אכילה נכונה. צריך לחשוב גם על האחים כשמתכננים תוכנית גמולים. חשוב לא להשאיר את האחים בחוץ, אך צריך להיזהר לא לעודד אחים בריאים לאכילת יתר.

• נסה לא להתווכח, לנדנד או להעניש. להכריח את הילד לאכול יכול להרע את המצב.

אם האכילה של הילד נעשית בעיה רצינית, תשאל את הרופא על תרופות שיכולות לשפר את התיאבון.

לפעמים הילדים עולים קצת במשקל בזמן הטיפולים בגלל הצטברות של מים בגוף. אל תעשה לילד שלך דיאטה. במקום זאת, התקשר לרופא. אם העלייה במשקל היא בגלל הצטברות מים הרופא יכול להמליץ על שימוש בפחות מלח, מפני שהמלח גורם לגוף להחזיק במים. הרופא יכול גם לתת תרופות המעודדות השתנה כדי להפטר ממים עודפים.

ילדים עם סרטן צריכים לאכול מאכלים עשירים בקלוריות ובחלבונים. מאכלים עתירי קלוריות מונעים אבדן משקל, והחלבונים עוזרים לגוף להישאר חזק ולתקן את עצמו. כדי לגרום לילד לאכול יותר חלבונים וקלוריות, נסה את העצות הבאות.

• הצע לו נוזלים במשך היום, אך לא בזמן הארוחות. הנוזלים ממלאים ולוקחים מהתיאבון למאכלים מוצקים. תן לילד שלך קש כדי לשתות ביתר קלות.

• סוגים מסויימים של כימותרפיה עלולים לשנות את חוש הטעם של הילד לתקופה מסויימת. מאכלים מטובלים היטב כגון ספגטי, טאקו ופיצה יכולים להראות כרעיון טוב בזמנים כאלה. לפעמים הוספת מלח או סוכר, או שימוש בפחות, יכול לגרום למאכלים להיות טעימים יותר.

• הימנע ממאכלי קלוריות ריקות, כגון משקאות מוגזים, צ'יפס וסוכריות שיכולים להרע את התיאבון של הילד ללא הענקת תזונה טובה. מילקשייק, יוגורט, פירות, מיצים או "אבקת ארוחת בוקר" מעניקים קלוריות וחלבונים נוספים.

  באדיבות National Cancer Institute